Céline CAMIER

L'hypnose est un état naturel que vous expérimentez quand par exemple vous plongez dans un bon livre ou un film captivant ; vous pouvez vous retrouver complètement absorbé par l'histoire, perdant la notion du temps et de l'espace.

Lorsque vous êtes en hypnose vous êtes dans un état modifié de conscience ; éveillé et conscient de votre environnement, tout en étant profondément détendu mentalement et physiquement. Vous restez maître de vous-même, et gardez votre libre-arbitre. 

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L'hypnose est utilisée :

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En hypnose clinique pour :

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• la gestion de la douleur, par exemple avant, pendant, ou après une opération,

• les douleurs chroniques, notamment en amenant les patients à pratiquer l'auto-hypnose.

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En hypnose thérapeutique :

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L'hypnose Ericksonienne utilise des métaphores, des histoires et des suggestions indirectes qui permettent au patient de puiser dans ses propres ressources inconscientes pour trouver des solutions à ses problèmes.

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L'hypnose aide à :

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La gestion du stress et de l'anxiété 

La gestion des émotions

La gestion des traumas

L'arrêt du tabac 

La perte de poids 

L'amélioration des performances : ( sport, études, travail)​

La gestion des troubles du sommeil 

La gestion des phobies et des peurs

L'amélioration de la confiance en soi et de l'estime de soi 

etc.

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